Tillbaka till sökresultaten

Stok Kangri - dina första 6000 meter?

Har du varit på toppen av Elbrus eller Kilimanjaro och önskar större utmaningar? Då är Stok Kangri i Indiska Himalaya berget för dig!

Helt fantastiskt! Härlig tur i vacker natur, bra upplägg och mat hela vägen. Duktig turledare, han var verkligen trevlig och en riktig glädjespridare. Toppennöjd och rekommenderar turen till andra!— Britt, deltagere, august 2014

Är du sugen på en tur i höjden utan att det tar fyra veckor eller blir för tekniskt avancerat? Utanför idylliska Leh i indiska Himalaya hittar vi Stok Kangri som med sina 6 153 m.ö.h är en utmanande topp, men med god acklimatisering har vi de rätta förutsättningarna för att det ska bli en vällyckad toppstöt. Och själva anmarschen är nästan värd hela turen i sig – lugn vandring genom ostörda områden med få turister och spektakulär utsikt till Stok- och Karakorambergskedjorna. Kanske ser du K2 där i fjärran?

Vi flyger via Delhi till Leh. Leh ligger 3 500 m.ö.h, så acklimatiseringen börjar direkt. Vi går här i några dagar för att vandra i området och tar bland annat en jeeptur till Khardung La-passet på 5 602 m.ö.h. Efter tre nätter i Leh börjar vi vandringen. Vi följer Zanskarälven uppot och går förbi små landsbyar på vägen till Stok Kangri basecamp. Det är ett ytterst fascinerande landskap vi får uppleva på väg mot Stok Kangri Basecamp, med förhållandevis lite vegetation men med olika stenformationer som skiftar från rött, grönt, lila och brunt. Har vi tur får vi uppleva det lokala djurlivet – från små murmeldjur till fjällgetter som traverserar de stupbranta fjällsidorna utan minsta lilla bekymmer.

Stigen tar oss över flera pass som är ypperligt i förhållande till acklimatisering och mantrat "go high, sleep low." När vi kommer till basecamp på 4 900 m.ö.h känner vi att luften är tunnare, men bör samtidigt ha det ganska så komfortabelt och utan allt för mycket obehag.

Toppstöten startar tidigt på morgonen och tar oss över en glaciär innan stigningen börjar på allvar. De sista 150 höjdmetrarna går längs bergsryggen (här kan det vara nödvändigt med stegjärn och isyxa), och när vi kommer till toppen är utsikten spektakulär. Leh ligger i dalen långt under oss, och snöklädda bergstoppar är synliga i 360 graders vinkel. Det här är ett ögonblick du aldrig kommer glömma!

Nyfiken på att veta mer om hur det är att vara på tur på Stok Kangri? Läs även dessa bloggar
• 7 anledningar till att du bör resa till indiska Himalaya och bestiga Stok Kangri
 Äventyr i indiska Himalaya med en 6000-meters topp som höjdpunkt

FÖRLÄNG RESAN

Du kan, om du vill, förlänga resan med några dagar i Agra och Jaipur. Be om kostnadsförslag vid anmälan.

Resefakta

svårigHETSGRAD

Själva vandringen in till basecamp är behagliga dagsturer på 4-6 timmar. Toppnatten är lång, och det kräver att man är motiverad och i god fysisk form. Även om toppstöten inte innebär någon vidare teknisk avancerad klättring har vi ändå med oss stegjärn, isyxa och klättersele och kommer med all sannolikhet att använda oss av detta de sista 150 höjdmetrarna.

boende

I Leh bor vi i dubbelrum på hotell, på fjällturen bor vi i rumsliga tält.

KLIMAt

I Leh är det behagligt varmt i augusti, mellan 20-25 grader. Oftast kan vi ha på oss shorts och t-shirt, men så fort solen går ner blir det kallare, så både dunjacka och regntäta kläder är obligatoriskt.

PENGaR

Den lokala valutan är indiska rupies. Ta med några USD i små sedlar, och så kan man ta ut pengar i Delhi eller Leh.

detta ingår i priset

  • Flyg Stockholm - New Delhi t/r, inkl. skatter och avgifter
  • Flyg New Delhi — Leh t/r, inkl. skatter och avgifter
  • Norsk erfaren turledare
  • Lokala guider
  • Bärare och hästar för frakt av bagage
  • Jeeptur till Khardung La-passet
  • Lokal transport
  • Måltider som indikeras i dag-för-dag-beskrivningen
  • Övernattning som indikeras i dag-för-dag-beskrivningen

    detta ingår ej

  • Dryckesvaror
  • Rese- och avbeställningsförsäkring
  • Visum
  • Måltider som ej finns med i beskrivningen
  • Dricks till guider och hjälpare (ca. 100 - 150 USD i dricks)
  • Entré till museum/kloster i Leh/Delhi

ÖVRIG INFORMAtiON

Är det snart dags för avresa, hör av dig ändå. Kanske vi har en plats över i alla fall.

DAG 1: AVREsa FRåN STockholm

Avresa från Stockholm. -/-/-

 

DAG 2: ANKOMST DELHI

Vi ankommer Delhi på morgonen och åker direkt till hotellet. Vi slappnar av lite och äter lunch innan vi åker på sightseeing i Delhi. -/-/-

 

DAG 3: ANKOMST LEH (3 500 M.ö.H)

Är det fint väder kan vi på flygturen från Delhi till Leh skymta hundratals snötäckta bergstoppar och redan nu drömma om vad som komma skall. Resten av dagen är till din fria disposition, och vi tar oss god tid att vänja oss vid höjden. Acklimatiseringen börjar omedelbart, och vi ser till att dricka tillräckligt med vatten och undvika ansträngande fysisk aktivitet. F/L/M

 

DAG 4: VANDRING I LEH

I och med att vi vi redan nu är på 3 500 meters höjd tar vi idag en lätt vandringstur i området. Vi besöker lokala kloster och ruinerna av Ladakhkungens palats som ligger i åsarna över staden. F/L/M

 

DAG 5: JEEPTUR TILl WARI LA-PASSET

Det här är en väldigt nyttig dag när det kommer till vår acklimatisering. Vi körs till Khardung La-passet som ligger på 5 312 m.ö.h, och tillbrungar en dryg timme i höjden. Höjden kommer märkas, men från baksätet i jeepen kan vi utan större ansträngningar njuta av de fantastiska omgivningarna och utsikten. F/L/M

 

DAG 6: START TREK (3400 M.Ö.H)

Vi lämnar Leh och kör till Chilling där vi kryssar Zanskarälven och startar vandringen med ett par timmars vandring in mot Skiu. F/L/M

 

DAG 7: SAKTE, MEN SIKKERT OPPOVER (4200 M.Ö.H)

Idag börjar vi beta av höjdmetrarna och går längs Shingtiälven till landsbyn Shingo. Vi går hela tiden med berg på alla kanter och de branta bergssidorna skiftar färg allt eftersom solen går upp eller ner. På eftermiddagen tar vi gärna en liten acklimatiseringstur i närområdet. F/L/M

 

DAG 8: GANDA LA-PASSET (4200 – 4950 – 4400 M.Ö.H)

Idag ska vi över vårt förste pass, och det är en av de mer krävande dagarna. Vi går lugnt och sansat ca 700 höjdmeter upp för att sedan gå 500 meter ner igen, så alla kommer att känna det ordentligt när dagen är över. Samtidigt kan vi vara nöjda med att vi nu har känt ordentligt på höjden, och detta är en nödvändig del av acklimatiseringen om vi ska få till ett vällyckat toppstöt. F/L/M

 

DAG 9: RUMBAK Och RUMBAG (4200 M.ö.H)

Efter gårdagens längre etapp tar vi det lite lugnare i dag och följer Rumbakälven tills vi når landsbyn Rumbag. Det är en liten klynga av små hus, och möjligheten finns att serveras yakte, en lokal specialitet. På eftermiddagen tar vi återigen en liten acklimatiseringstur. F/L/M

 

DAG 10: STOK LA-PASSET TIL MANKARMO (4200 – 4850 – 4400 M.ö.H)

Ännu en vandrardag som tar oss över ett nytt pass på nästen 5 000 m.ö.h. Om du kände det lite i förrgår borde dagens tur gå bättre i och med att kroppen sakta men säkert vänjer sig vid höjden. Stigen slingrar sig genom dalen och går i en brant sicksack-formation över bergspasset. Från passet har vi en fantastisk utsikt över Stokbergskedjan. F/L/M

 

DAG 11: BASE CAMP (4950 M.ö.H)

Idag har vi en kort dag, men målet för dagens etapp närmar sig när vi ankommer Stok Kangri base camp. I base camp är det möjligt att köpa läsk och andra saker som påminner om civilisationen. På eftermiddagen kan det hända att vi tar oss en liten acklimatiseringstur om formen godkänner det. F/L/M

 

DAG 12: vilodag

En lugn dag, men vi ska också göra oss redo för toppstöten. Vi vilar lite grann och tränar på användning av stegjärn och på att gå i rep. Annars slappnar vi av, äter gott och packar väskan för nattens toppstöt. F/L/M

 

DAG 13: STOK KANGRI TOPPSTöT! (6.153 M.ö.H)

Vi går upp jättetidigt, och efter en solid frukost är vi redo för toppen av Stok Kangri! Vi korsar glaciären som ligger vid starten av uppstigningen, och därefter bär det av brant uppåt i lös grus och sten. De sista 150 höjdmetrarna är luftiga, men belöningen väntar på toppen! Utsikten från Stok Kangris topp är fantastisk, och vi ser ner till Leh, snöklädda bergstoppar i Himalaya, Ladakh, Zanskar och Karokoram långt där borta. Toppstöten tar ca 12-14 timmar totalt, så det blir en lång dag, men när vi kommer tillbaka till campen väntar en härlig middag och en god natts sömn. F/L/M

 

DAG 14: TILlbaka TILl LEH

Vi lämnar basecamp och åker tillbaka ner mot landsbyn Stok. Vi tar en annan väg än den vi tog in, så vi får sett nya vackra delar av Stokbergskedjan. I Stok blir vi hämtade och skjutsade tillbaka till Leh. F/L/M

 

DAG 15: FRån LEH TILl DELHI

Vi åker från Leh tidigt på morgonen och flyger till Delhi. Vi har eftermiddagen till vår fria disposition och kan äta en avslutningsmiddag tillsammans. F/-/-

 

DAG 16: ANKOMST, SVERIGE

Avresa til Sverige tidigt på morgonen, ankomst på eftermiddagen. F/-/-

Måltider som ingår indikeras med F (frukost), L (lunch) och M (middag).

Den här listan är menad som en riktningslinje, för att vi ska ha det vi behöver oavsett vilket slags väder vi får på turen. Det är inte meningen aet du ska behöva köpa mycket ny utrustning, troligtvis kan du använda mycket av det du har sedan tidigare. Du behöver stort samma slags kläder som på en fjälltur i Sverige eller Norge. 

Ta kontakt med oss om det är något du funderar på: +46 (0)8 509 07 975
/ info@hvitserk.se

 

Underkläder

Vi rekommenderar minst ett par boxershorts/trosor i ull til både kvinnor och män. För kvinnor rekommenderas också bh/sportstopp i ull.

Strumpor

2 tunna innerstrumpor, ull eller syntetiska. 2 tjocka strumpor, desto tjockare desto bättre. De tykke sokkene bør være av ull.

2 set ullunderställ

Det är smart med ullunderställ som inte är för tjockt, man kan hellre använda flera lager.

Fleecejacka

Ett varmt mellanlager måste med, varm ulltröja kan också användas.

Skaljacka

Gore-Tex eller motsvarende. Måste tåla mycket vind, ha god huva och inte bli våt i snö och slask. Bör vara lite rymlig och gärna med ventilationsdragkedja under armarna.

Regnponcho

En tunn och lätt regnponcho om det skulle komma regn. Det kan bli fuktigt och varmt med skaljackan.

Dunjacka

Du kommer att behöva denna. En stor och god jacka som går utanpå alla andra kläder. Den måste ha huva och gå ned över rumpan.

Skalbyxa

Gore-Tex eller motsvarande. Hängslen kan vara smart för att hålla snö och vind ute. Det är en fördel med luftningsdragkedjor längs sidorna.

Turbyxa

För att använda de första etapperna

Shorts

Dessa kan du få användning för de första dagarna då det är varmt

T-shirts

Ta med några t-shirts för varma dagar

Halsduk/buff

Det kan bitvis vara dammigt på vägen, och då kan denna vara fin att ha framför munnen. En i ull till toppnatta kan vara bra.

Keps/solhatt

Solen kan vara nådelös

Mössa

Fint om den är vindtät, men om den inte är det bör du ha huva på jackaa. En extra mössa kan vara smart.

Vantar

Tjocka och varma till toppnatten

Handskar

Kan vara bra att ha på eftermiddagen/kvällen, och vid dåligt väder på lägre höjd.

Högfjällskängor

Solida högfjällskängor för vinterbruk med god plats till tjocka sockor. Det är viktigt att sulan är så stiv som möjligt så att stegjärnen sitter gott på.

Joggingskor/trekkingskor

Skor med solid sula att använda de första dagarna under vandringen.

Stegjärn

Kontrollera att dessa sitter gott på högfjällskängorna innan du reser. (Kan hyras lokalt)

Klättersele

Vanlig klättersele eller alpinsele. Kom ihåg att den ska sitta utanpå kläderna. (Kan hyras lokalt)

Skruvkarabin

1 stk. Skruvkarabin. (kan hyras lokalt)

Klätterhjälm

Finn en som passar bra på huvudet. Måsste finnas plats til mössa under.

Isyxa

Det är fint med lite längd så att du kan stötta dig på den när du går. (Kan leies lokalt)

Damasker

Ger extra isolation, och skyddar stövlarna mot fuktighet, damm och lera.

Teleskopstavar

De som kan delas i tre delar är lättast att ta med i säcken, de med lås på utsidan är mest solida.

Stor bag/ryggsäck

Ca 100-140 liter. Vi anbefaler bag, men ryggsäck fungerar och.

Dagstursäck

35-45 liter. Används på berget och som handbagage på flyget. Du behöver en ryggsäck där det får plats termos, 3 liter dricka, kamera och lite kläder.

Sovsäck

Det kommer variera från att vara milt til kallt på natten under turen.  Du bör välja en varm sovsäck som tåler minst -20°C. Om du fryser på natten ger det dålig acklimatisering.

Liggunderlag

Vi rekommenderar ett uppblåsbart liggunderlag som ger god komfort.

Solglasögon

Bra, solida solglasögon med mörkt glas.

Pannlampa

Kom ihåg nya batterier.

Drickflaska

2 – 3 stk litersflaskor med överdrag, så att de inte fryser så lätt. En tjock ullsocka eller liknande gör också jobbet. En flaska bör kunna hänga på ryggsäcken eller i bältet så det är lätt att dricka. Nalgene flaskor med stor öppning och isolationsöverdrag är de bästa. 

Camelbak

Denna kommer du inte att ångra att du tagit med, vi dricker mycket vatten för att hålla huvudvärken borta. Vi rekommenderar inte Camelbak på toppnatten, även om den är isolerad. Den fryser ofta oavsett.

Termos 

1 liter. Ståltermos med stor åpning.

Saft/sportsdricka

Vi måste dricka mycket på turen, så om du tycker att  det kan vara svårt att dricka mycket vatten, kan det vara smart att du tar med lite sportdricka eller saft som kan blandas ut med vatten.

Snacks/godis

Choklad, nötblanding eller kex är gott att ha med på några av de längre dagsetapperna.

Vattentäta packpåsar

Det är väldigt bra att packa i vattentäta påsar för att hålla ordning i bagen, för att hålla allt torrt och för att reducera volymen på till exempel dunjackan. Plast påsar med ziplock kan också vara fint att ha. 

Toalettsaker

Tandborste, tandkräm, ett liten handduk, våtservetter, antibac, 1-2 toalettruller för att använda när vi går. I lägrena får vi toalettpapper.

Solkräm

Hög faktor, 25-50. Små tuber. Det är skarp sol i höjden. Kom ihåg stift till läppar och näsa.

Personlige medicine

Plåster – Compeed, sporttejp mm.

Halstabletter.

Näsdroppar - viktigt för att öppna näsa vi förkylning

Huvudvärkstablett

Lugnande magmedicin

Vi vill veta om personliga mediciner du använder, om något skulle hända. jfr. påmeldingsskjema och reisevilkår.

Vacciner

Ta kontakt med ditt lokala vaccinationskontor eller vårdcentral i god tid innan resan, minst 4 veckor innan avresa. 

Resedokument

Pass, flygbiljetter, försäkringsbevis och vaccinationskort. Kom ihåg kopia av alla dokument.

Pengar/kort/visum

Det mesta är täckt, men du ska ha med lite pengar till dricks, visum och diverse utlägg. 

Hörlurar

Musik eller ljudbok kan vara fint.

Kamera

Kom ihåg nog med plats på minnesbrickan.

Batterier

Till kamera, pannlampa etc.

Sandaler

Bekväma sandaler, till exempel Crocs.

Paraply

Skyddar mot sol och regn. (Finns i Leh.)


TIPS: Vi rekommenderar att du reser med vandringskängor, skaljacka och byxa. Det är viktig utrustning för vandringen som är svårt att finna lokalt, om bagaget skulle komma på avvägar. Kom ihåg att packa förnuftigt.

Dagböcker

Beställ resa / Intresseanmälan

Vad roligt att du vill resa med oss!

Det är dessvärre inga lediga platser kvar på den här turen. Men vi kan gärna sätta upp dig på väntelista. Skicka ett mail till info@hvitserk.se eller ring +46 (0)8 509 07 975.

Beställ resan

Fyll i uppgifter och tryck på "Beställ resa" nedan för att bekräfta att du vill vara med på resan.

Feil. Kunne ikke finne denne orderen. Ta kontakt eller oppdater siden.

Nøkkelinfo

Land:

India

Typ:

Expedition, höga berg

Grad: